معرفی کتاب: “سبک زندگی سالم در سالمندان”
نویسندگان: دکتر ناصر پارسا، احمد صافی، دکتر ناصر صافی
ناشر: انتشارات روان
سالمندی جمعیت یکی از بزرگترین موفقیت‌های بشری است که مرهون پیشرفت و رشد علوم و فناوری گسترش مراقبت‌های بهداشت اولیه و تکنولوژی‌های جدید در پیشگیری و درمان بیمار ی‌ها، بهبود شرایط اقتصادی، اجتماعی و به دنبال آن کاهش مرگ و میر، افزایش زاد و ولد و امید زندگی است.
سالمندی یک جریان طبیعی و غیرقابل اجتناب است که برای همه موجودات زنده اتفاق می افتد که البته با رعایت اصلاح سبک زندگی، می توان آن را به تعویق انداخت.
باید شرایطی را برای آن‌ها فراهم کرد تا در حین سالمندی و بازنشستگی، زندگی سالم و با نشاطی داشته باشند و این مستلزم برنامه‌ریزی‌های صحیح و آینده‌نگری نهادهای مختلف کشوری است. همچنان که مسن‌تر می‌شویم اعضای حرکتی بدن هم ضعیف تر می شوند که با ورزش و نرمش می‌توان تا حدی از این فرسایش جلوگیری کرد.
