کتاب روانشناسی شادی

کتاب روانشناسی شادی

معرفی کتاب: “روانشناسی شادی”
نویسنده: دکتر شهریار شهیدی
ناشر: قطره

هنگامی جامعه ای سالم و متعادل خواهیم داشت که افراد آن جامعه از سلامت روان بر خوردار و در عرصه های اجتماعی فعال باشند. انکار کردن نابسامانی ­های روانی افراد جامعه درست نیست. برای اصلاح نخست باید درد و بیماری را شناخت. در این صورت، درمان سهل تر خواهد بود. زندگی در عصر ما، آگاهی ها و مهارت های ظریف تری را می طلبد که با مطالعه و تجربه به دست می آیند. دسترسی به اطلاعات درست و کسب مهارت­ های لازم برای زندگی، در پیشگیری از آسیب های روانی سهم عمده ای دارد. هر چند علاوه بر اطلاعات درست، یافتن راهکارهای صحیح نیز ضروری است. سالیان طولانی روان شناسان و روان پزشکان برای کاهش آلام و مصائب روانی و روحی بشر، بر ناتوانی ها کمبودها و اختلالات انسان تاکید و تمرکز کردند. در این راستا شادی و این سوال که: ماهیت شادی و شاد بودن در انسان چیست؟ از جمله مسائل مطرح و کلیدی شاد بودن در در روانشناسی مثبت نگر است.

در این کتاب، پس از مرور پیشینه پژوهش درباره شادی و شاد زیستن، با آخرین دستاوردهای علمی که منجر به نظریه پردازی در ماهیت شادی شده است، آشنا خواهید شد. همچنین روش های ارزیابی شادی و عوامل موثر در پایداری شادی در انسان مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

اسکرول به بالا
Scroll to Top