معرفی کتاب: “حملات اضطرابی”
نویسنده: دکتر زهرا یداللهی
ناشر: قطره
هنگامی جامعه ای سالم و متعادل خواهیم داشت که افراد آن جامعه، از سلامت روان برخوردار و در عرصه های اجتماعی فعال باشند. انکارکردن نابسامانی های روانی افراد جامعه درست نیست. برای اصلاح، نخست باید درد و بیماری را شناخت. در این صورت، درمان سهل تر خواهد بود.
بدون شک این کلمات به گوش همه ما آشناست:
((ترس ))،((استرس))،((اضطراب))
ترس واکنشی هیجانی است که یک موجود زنده در برابر خطر از خود نشان می دهد این خطر می تواند شامل حیوانات، طوفان ،رعد و برق و غیره باشد .گاه فرد دچار علائم ترس می شود ولی علت مشخصی برای این ترس پیدا نمی کند و در واقع دچار اضطراب شده است.اضطراب می تواند به خودی خود و بدون هیچ علت شناخته شده ی بیرونی و درونی حاصل شود و عوامل نا خود اگاه در آن دخیل است.
اگر اضطراب فرد به اندازه ای باشد که سبب تغییر در زندگی روزمره یا رفتارهای او شود یا سبب خودداری وی از برخی کارهای روزمره شود می گوییم اضطراب فرد بیمار گونه است.
این کتاب با زبانی ساده تنظیم شده است تا خوانندگان بتوانند با مسائل روان شناسی آشنا شوند و آگاهانه با مشکلات روانی برخورد کنند و نیز بدانند که به هنگام بروز مشکل چگونه می توانند راهنمایی های لازم را از مشاوران دریافت کنند.
