معرفی کتاب: “روانشناسی شادی”
نویسنده: دکتر شهریار شهیدی
ناشر: قطره
هنگامی جامعه ای سالم و متعادل خواهیم داشت که افراد آن جامعه از سلامت روان بر خوردار و در عرصه های اجتماعی فعال باشند. انکار کردن نابسامانی های روانی افراد جامعه درست نیست. برای اصلاح نخست باید درد و بیماری را شناخت. در این صورت، درمان سهل تر خواهد بود. زندگی در عصر ما، آگاهی ها و مهارت های ظریف تری را می طلبد که با مطالعه و تجربه به دست می آیند. دسترسی به اطلاعات درست و کسب مهارت های لازم برای زندگی، در پیشگیری از آسیب های روانی سهم عمده ای دارد. هر چند علاوه بر اطلاعات درست، یافتن راهکارهای صحیح نیز ضروری است. سالیان طولانی روان شناسان و روان پزشکان برای کاهش آلام و مصائب روانی و روحی بشر، بر ناتوانی ها کمبودها و اختلالات انسان تاکید و تمرکز کردند. در این راستا شادی و این سوال که: ماهیت شادی و شاد بودن در انسان چیست؟ از جمله مسائل مطرح و کلیدی شاد بودن در در روانشناسی مثبت نگر است.
در این کتاب، پس از مرور پیشینه پژوهش درباره شادی و شاد زیستن، با آخرین دستاوردهای علمی که منجر به نظریه پردازی در ماهیت شادی شده است، آشنا خواهید شد. همچنین روش های ارزیابی شادی و عوامل موثر در پایداری شادی در انسان مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
